Pozitivni učinki masaže

FIZIČNI POZITVNI UČINKI MASAŽE

KOŽA

Masaža stimulira žleze lojnice in pospešuje nastajanje loja, povečana prekrvavitev skozi kožo prinese dodatna hranila. Koža zato postane bolj mehka, elastična, vitalna, hitreje se regenerira in izboljša se njen ten.

SKELETNI SISTEM

Masaža povečuje nivo hranil v kosteh, izboljša se gibljivost sklepov, v primeru zlomov privede lokalna masaža do povečanja lokalnega krvnega pretoka okrog zloma, kar privede do pospešenega nastanjanja kalusa, ki premoščuje področje zloma.

MIŠIČNI SISTEM

Mišice in kite se med masažo sprostijo in raztegnejo, kar bistveno olajša težave s krči, poveča se cirkulacija v mišičnem tkivu in prožnost mišic, pospeši se razgradnja mlečne kisline in strupov v mišicah.

KARDIOVASKULARNI SISTEM

Izboljša in poveča se cirkulacija, krvni obtok, izboljša se delovanje venskega sistema, srca in ožilja, uravnava se srčni utrip, krvni pritisk se začasno zniža.

LIMFNI SISTEM

Masaža zmanjšuje limfedem, ker pospeši pretok po limfnem sistemu in tako pomaga pri odplavljanju stranskih produktov metabolizma, toksinov in bakterij.

IMUNSKI SISTEM

Z redno masažo se poveča tvorba krvnih celic in zmanjša stres, zato se imunski sistem okrepi.

PREBAVNI SISTEM

Izboljša se prebava in peristaltika črevesja (lažje izločanje plinov in blata).

PSIHOLOŠKI POZITIVNI UČINKI MASAŽE

Zmanjšuje stres in občutek tesnobe, sprosti živčni sistem in um, odpravlja nespečnost, poveča pozitivno naravnanost.

MASAŽA USPEŠNO POMAGA PRI:

- bolečinah v križu

- bolečinah v hrbtenici

- bolečinah v vratu

- bolečih ramenih

- glavobolu

- stresu

- omejeni gibljivosti sklepov

- mišični atrofiji

- mišičnih zakrčninah

- problemih s cirkulacijo

- kronični mišični ali sklepni bolečini

- kronično utrujenih mišicah

- išiasu

- imunskih motnjah nespečnosti

- športnih poškodbah